Передозировка витаминами у детей: симптомы, лечение, профилактика

Детские витамины — чем грозит передозировка?

Путь: Домашняя страница › Детские витамины — чем грозит передозировка?

Сегодня производители детских лекарственных препаратов стремятся сделать все для того чтобы их употребление было комфортным – придают привлекательную форму, да и на вкус многие из них довольно приятны. Что уж говорить о витаминах: от сладкого, ароматного сиропа или настоящей жевательной конфеты не откажется ни один ребенок!

Можно ли давать детям больше витаминов, чем рекомендуют специалисты? Чем грозит передозировка? Почему необходимо прятать от ребенка упаковку с «полезными конфетами»? Знание ответов на эти вопросы помогут Вам уберечь малыша от серьезных проблем!

Необходимо и достаточно

Специалисты уже давно бьют тревогу: всеобщая витаминизация приобрела такие масштабы, что о неприятностях, которые возникают при превышении возрастной дозы, все предпочитают не вспоминать. А ведь последствия такого бездумного употребления могут быть достаточно серьезными, причем особенно это касается детского организма!

Во-первых, на любой из элементов у ребенка может возникнуть аллергическая реакция, а при многократном увеличении дозы вероятность аллергии значительно возрастает.

Во-вторых, все витаминно-минеральные комплексы, как и любые другие лекарственные средства, имеют побочные эффекты. Прием рекомендованной возрастной дозы крайне редко грозит неприятностями, а вот употребление излишнего количества препарата может вызвать негативную реакцию организма.

В-третьих, передозировка каждого компонента витаминно-минерального комплекса имеет свои последствия.

Витамин/минерал Признаки и последствия передозировки
Витамин А
  • головная боль
  • слабость мышц
  • тошнота
  • сонливость
Витамин В1
  • аллергическая реакция вплоть до анафилактического шока
  • аритмия
  • падение артериального давления
Витамин В2
  • признаков передозировки не отмечено
Витамин В6
  • угнетенное состояние
  • нарушения осязания
  • мышечная слабость
Витамин В12
  • онемение
  • чувство сдавленности в конечностях
Биотин
  • признаков передозировки не отмечено
Фолиевая кислота
  • бессонница
  • нарушение функции почек
Витамин В3
  • тошнота
  • повышение температуры тела
  • усиленное мочеотделение
Аскорбиновая кислота
  • нарушение работы почек
  • повышение возбудимости центральной нервной системы
  • тошнота, рвота
Витамин D
  • отложение кальция в почках
Витамин Е
  • головная боль
  • желудочно-кишечные расстройства
  • усталость, слабость
Кальций
  • признаков передозировки не отмечено
Фосфор
  • признаков передозировки не отмечено
Селен
  • тошнота, рвота
  • нестабильное психическое состояние
Йод
  • металлический привкус во рту
  • усиленное слюноотделение
  • вялость, сонливость
Железо
  • головная боль
  • желудочные боли, запоры
  • потеря аппетита
Цинк
  • тошнота, рвота
  • снижение иммунитета
Магний
  • расстройство желудка
  • аритмия
Медь
  • «медная лихорадка» — повышение температуры, озноб, ломота в теле
  • слезотечение, раздражение слизистых оболочек
Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты
  • раздражительность
  • ухудшение свертываемости крови
Пробиотик

Друзья или враги?

Существует еще одна причина давать ребенку только те витаминно-минеральные комплексы, состав которых подобран специалистами и идеально сбалансирован. Дело в том, что некоторые ингредиенты препятствуют нормальному усвоению других полезных веществ.

Например, аскорбиновая кислота лучше воспринимается организмом в сочетании с витамином Е, а ее избыток мешает усвоиться меди.

Антиоксидантные свойства витамина Е максимально проявляются в присутствии селена, а его всасыванию препятствуют большие концентрации витамина D.

Тонкостей сочетания полезных ингредиентов множество, справиться с этой непростой задачей могут только опытные фармацевты. Именно поэтому перед покупкой детских витаминов необходимо проконсультироваться с педиатром!

Как выбрать витаминно-минеральный комплекс

Кроме того, при покупке препарата для ребенка стоит обратить внимание на:

  • Производителя. Крупные фармацевтические компании дорожат своей репутацией, поэтому производят сбалансированные комплексы, где тщательно рассчитана доза каждого составляющего.
  • Соответствие возрасту. Препараты, рассчитанные на подростков, нельзя давать дошкольникам, а витамины для малышей не обеспечат организм юноши или девушки необходимым количеством витаминов.
  • Форму выпуска, которая должна быть удобна и привлекательна для ребенка.
  • Наличие инструкции с указанием дозировки всех ингредиентов, а также противопоказаний, побочных эффектов, особенностей приема.

И самое главное: выбирать необходимо только из тех препаратов, которые порекомендовал лечащий врач, а перед тем, как угостить ребенка полезной сладостью, нужно внимательно изучить инструкцию!

Источник: https://www.pikovit.com/ru/poleznoe/detskie-vitaminy-chem-grozit-peredozirovka/

Как проявляется и чем опасна передозировка витаминов?

13 декабря 2017

Передозировка витаминов может быть опасной в разной степени и зависит от того, является ли конкретный витамин водорастворимым или жирорастворимым, а также от дозы и индивидуальных особенностей метаболизма.

Водорастворимые витамины, такие как витамин C и большинство витаминов группы B, способны вызывать проблемы со здоровьем в очень больших дозах, однако в целом они не особо токсичны, поскольку организм от них легко избавляется.

Передозировка витамина A вызывает проблемы неврологического характера и нарушения зрения, тогда как отравление витамином E сопровождается тошнотой и диареей. Передозировка витамина D может быстро нарушать баланс кальция в организме и даже становиться причиной нерегулярного сердцебиения.

Как проявляется передозировка витаминов?

Механизм, который вызывает симптомы витаминной передозировки, разнится, однако обычно он включает системное нарушение нормального обмена веществ в организме.

Токсичные явления чаще возникают при использовании в слишком больших количествах жирорастворимых витаминов, таких как A и E, а не водорастворимых, таких как витамин C, отчасти потому, что первые накапливают в организме и их эффекты суммируются.

Передозировка витамином С

Витамин C в количестве, превышающем 5000-10000 миллиграммов – в зависимости от индивидуальных особенностей метаболизма – вызывает послабляющий эффект и может приводить к появлению определенных желудочно-кишечных проблем.

Передозировка витамином В

Симптомы витаминной передозировки по причине токсичного воздействия большинства витаминов группы B являются редкими и, как правило, носят легкий характер.

Передозировка витамином А

Симптомы передозировки витамина A начинаются с размытости зрения и жалоб неврологического характера, таких как судороги. Во время непосредственного возникновения токсичных явлений пациента могут внезапно поражать симптомы мигрени, такие как тошнота и чувствительность к свету.

Дети, страдающие от гипервитаминоза A, могут со временем сталкиваться с преждевременным прекращением формирования костей (замыканием зоны роста эпифиза), которое не позволяет им расти должным образом. В число хронических симптомов витаминной передозировки по причине продолжительного накапливания витамина A входят заболевания кожи и выпадение волос.

Передозировка витамином D

От потребления или выработки витамина D зависит нормальный метаболизм кальция.

В избыточных количествах этот витамин может вызывать серьезные симптомы витаминной передозировки, включая аномально высокий уровень кальция в крови и нарушение сердечного ритма.

Поскольку баланс кальция является важной составляющей регуляции электрической активности сердца, в случае если передозировка витамина D повышает уровень кальция в крови, может нарушаться сердцебиение.

В норме витамин D производится организмом под воздействием солнечного света или при употреблении определенных продуктов. Ни один из этих способов получения данного витамина не несет в себе опасности передозировки. Что же касается употребления добавок, безопасными в отношении передозировки считаются дозы, не превышающие 2000 МЕ в день для взрослых и 1000 МЕ для детей.

Передозировка витамином E

Витамин E отвечает за нормальную структуру красных клеток крови и способствует функции нервов, однако когда его концентрация достигает токсичных уровней, данные ткани повреждаются сильнее всего. У пациентов с передозировкой витамина E наблюдаются симптомы острого отравления, включая желудочно-кишечное расстройство из-за спазмов и диареи, а также двоение в глазах.

Дозы витамина E, превышающие 1600 МЕ в день, связывают с такими долгосрочными симптомами, как пониженная способность кровяных клеток к свертыванию, которая повышает риск кровоизлияний. Передозировку можно предотвращать, избегая употребления более 1000 МЕ витамина E в день. Узнайте о побочных эффектах витамина E.

Передозировка витаминов легко лечится, и потому при первых симптомах необходимо обратиться к врачу.

Источник: wisegeek.com

водорастворимые витамины, жирорастворимые витамины, передозировка витаминов

Источник: https://www.vitaminov.net/kakovyi-simptomyi-peredozirovki-vitaminov.html

Последствия передозировки витамином детей

Передозировка витамина С

Передозировка витамина С может привести к ряду неприятных последствий. О нормах употребления аскорбиновой кислоты расскажет наша статья.

Полезная информация

Витамин С считается сильным антиоксидантом, также его относят к разряду природных иммуномодуляторов. Исходя из этого, аскорбиновую кислоту многие из нас употребляют бесконтрольно, не дожидаясь одобрения врача. Насколько это опасно и может ли переизбыток витамина С привести к неприятным последствиям?

Витамин С является органическим соединением, родственном глюкозе -он участвует во многих процессах метаболизма. Продукты питания не настолько насыщены витамином, чтобы вызвать передозировку. Совсем другое дело лекарственные формы витамина С – неправильное их применение в ряде случаев приводит к проблемам.

Какие препараты можно приобрести в аптеках? Лекарственные формы разнообразны: порошки для приготовления растворов (витаминную жидкость употребляют внутрь, используют для инъекций), готовые растворы разной концентрации, драже, а также жевательные и шипучие таблетки (концентрация действующего вещества: от 25 мг до 2.5 г). Использовать любую форму препарата нужно в строгом соответствии с инструкцией.

Суточная норма потребления аскорбиновой кислоты

В организме человека ген, отвечающий за выработку фермента синтеза аскорбиновой кислоты, нефункционален. Ежедневно необходимо употреблять определенное количество витамина С (норма диктуется как возрастом, так и полом).

Дети: • До 6 месяцев – 40 мг/сутки • 7-12 месяцев – 50 мг/сутки • 1-3 года – 15 мг/сутки • 4-8 лет – 25 мг/сутки

• 9-13 лет – 45 мг/сутки

Девушки и юноши (14-18 лет) – соответственно 65 и 75 мг/сутки.

Мужчины и женщины от 19 лет и старше – соответственно 90 и 75 мг/сутки.

Если человек курит, то ему стоит увеличить суточную норму употребления на 35 мг/сутки. Возрастает потребность в витамине во время беременности и лактации (соответственно на 10 и на 30 мг/сутки).

В чем вред витамина с?

Избыток витамина С наблюдается лишь при системном его употреблении в дозах, превышающих 100 мг/сутки.

Достоверных, клинически доказанных данных о вреде приема таких доз не имеется, но врачи предупреждают о возможных последствиях, таких как: • Снижение капиллярной проницаемости • Нарушение работы коры надпочечников (развитие болезни Аддисона) • Изменение формулы крови • Патологии беременности (повышение риска выкидыша)

• Изменение индивидуальной потребности в аскорбиновой кислоте (в этом случае даже мизерный дефицит приводит к развитию острого авитаминоза)

Сегодня многие врачи рекомендуют своим пациентам повышать норму употребления витамина в сезон простуд, не предупреждая о возможных последствиях и о правилах употребления витамина.

Крайне важно помнить, что при системном приеме препаратов аскорбиновой кислоты нужно по возможности избегать дополнительного поступления витамина С с пищей (аскорбиновой кислоты много в отваре шиповника, цитрусовых плодах, черной смородине и пр.). Нельзя допускать одновременного употребления аскорбиновой кислоты и поливитаминов.

Симптомы передозировки витамина С

При передозировке витамина С наблюдаются такие симптомы, как: • Кожная зудящая сыпь • Головная боль • Головокружение • Абдоминальные боли • Повышенная возбудимость, часто сопровождаемая бессонницей • Диарея • Рвота • Раздражение мочевого тракта

• Ухудшение зрения

Как нейтрализовать неприятные симптомы? Если вы почувствовали симптомы передозировки, сытно покушайте и выпейте на протяжении дня как можно больше негазированной воды.

Зона повышенного риска

Если здоровый человек относительно легко переносит передозировку витамина С, то при наличии почечнокаменной болезни или сахарного диабета бесследно она не пройдет. Следует соблюдать большую осторожность во время беременности. Рекомендуется воздержаться от одновременного приема аскорбиновой кислоты и аспирина.

Читайте также:  Рак желудка у детей: причины, симптомы, стадии, диагностика, лечение

Как показывает практика, кратковременная передозировка витамина С совершенно неопасна, а вот длительного превышения доз допускать нельзя.

Передозировка витаминов! Чем опасен гипервитаминоз?

Чем опасен избыток витаминов в организме? Как долго можно пить витамины? Симптомы, причины и способы лечения гипервитаминоза.

Избыток витаминов

Бесконтрольный прием витаминов, а особенно спортивных витаминов (где дозы завышены и рассчитаны на профессиональных спортсменов), может привести к их избытку, и нанести огромный урон здоровью. Сбои в работе организма, к которым привел избыток витаминов, в медицине именуют гипервитаминозом.

Обычно выделяют два вида гипервитаминоза:

острый, к возникновению которого приводят однократные приемы завышенных доз витамина или витаминов. Отличается симптомами похожими на отравление.

хронический, проявляющий себя при долговременном употреблении определенного витамина, в объемах чуть выше нормальных. Симптомы менее остры.

Основные причины гипервитаминоза — употребление препаратов без соблюдения рекомендуемых норм, либо сочетание несбалансированного меню, богатого определенным витамином и дополнительного употребления витаминов.

Лечение гипервитаминоза необходимо проводить под наблюдением врача. В первую очередь, прекращается применение препаратов, содержащих соответствующий витамин, и корректируется питание. В более тяжелых случаях гипервитаминоза – проводят мероприятия как при отравлениях.

Какие витамины опасны?

Считается, что избыток жирорастворимых витаминов оказывает более серьезный негативный эффект на организм человека. Лечение гипервитаминоза осложняется из-за свойства данных витаминов накапливаться в организме долгий период времени. Самыми опасными в этом плане являются витамины А. D. К, Е.

Избыток водорастворимых витаминов не так опасен, так как они выводится с мочой из организма. Поэтому появление побочных эффектов таких как тошнота, крапивница, диарея — могут сигнализировать о громадном переизбытке витаминов. Эти симптомы быстро пропадают, если откорректировать рацион, или прекратить принимать препараты, вызвавшие гипервитаминоз.

Гипервитаминоз витамина А

Проявления гипервитаминоза витамина А у взрослых: высыпания на коже, кожные шелушения, появление шпор, выпадение волос, вялость и сонливость, головные боли и головокружение, плохой аппетит, потеря веса. Избыток данного витамина приводит к повышению холестерина, нарушает функционирование мочеполовой системы и почек.

Острый гипервитаминоз А у детей проявляется в резком повышении внутричерепного давления, выпячивании родничка, повышении температура тела, появлении рвоты и сонливости.

Симптомами хронического гипервитаминоза А у детей являются снижение аппетита, нарушение функции кожи, появлении себорей, выпадении волос, кровоточивость десен.

Лечением гипервитаминоза А заключается в отмене препаратов, содержащих ретинол, с одновременным ограничением употребления пищи с высоким его содержанием, особенно молочных продуктов, морских животных и рыбы

Гипервитаминоз витамина группы В

Чаще всего гипервитаминоз проявляется при избыточном приеме витаминов В6, В5 и В9. Общими для них симптомами интоксикации являются головная боль, тошнота, учащение сердцебиения, бессонница и возбуждение.

Специфические симптомы передозировки:

В6: нарушение координации движения, трудности передвижения, покалывания в ногах, онемение рук.

В5: обезвоживание организма.

В1: повышение артериального давления, перебои в работе печени, может провоцировать развитие атеросклероза.

Для детей гипервитаминоз В опасен развитием аллергических реакции.

Устранения симптомов гипервитаминоза В: отказаться от приема препаратов, содержащих данную группу витаминов, обратиться к врачу.

Гипервитаминоз витамина C

Обычно избыток витамина С выводится почками. Но длительное употребление витамина С в количестве выше нормы, приводит к покраснению кожи, снижению проницаемости капилляров, ухудшению зрения, головокружениям и головной боли, беспокойству, бессоннице, нарушению работы почек и поджелудочной железы.

Избыток витамина С провоцирует появление мочекаменной болезни, уменьшает свертываемости крови, повышения давления и приводит к сбою обмена веществ.

Большинство методов лечения гипервитаминоза витамина C направлено на устранение симптоматики и происходит под наблюдением врача. Специалист сможет оценить уровень нарушений, вызванных интоксикацией, назначит сдачу анализов, а по их результатам и необходимости выпишет препараты.

Гипервитаминоз витаминов D

Большие дозы витамина D токсичны для нашего организма. Провоцируют: потерю аппетита, тошноту, рвоту, головные боли и боли в суставах, спазмы сосудов, возможны запоры и другие расстройства пищеварения,

Длительная передозировка ведет к развитию остеопороза, а также способствует отложению кальция в стенках сосудов, в первую очередь почек, сердца и легких.

Очень опасен гипервитаминоз для детей. Интоксикация организма, обусловленная приемом больших доз витамина D, может спровоцировать развитие хронического пиелонефрита, хронической почечной недостаточности, а это уже инвалидность.

Лечение гипервитаминоза витамина D включает отмену препаратов, содержащих данный микроэлемент, и инсоляции, назначение витаминов А, Е, внутривенное введение жидкости в сочетании с мочегонными препаратами. В тяжелых случаях назначается короткий курс преднизолона.

Гипервитаминоз витамина Е

Эксперименты показали, что превышение дозы витамина Е нарушает усвояемость других жирорастворимых витаминов, таких как D, А и К.

Излишек витамина Е чаще всего выводится из организма с желчью. Длительное употребление данного витамина приводит к гипертриглицеридемии, повышению кровяного давления. Японские исследователи считают, что избыток витамина Е ведёт к остеопорозу.

К симптомам гипервитаминоза витамина Е относят головные боли, повышенную утомляемость, двоение в глазах и диарею.

Лечение гипервитаминоза витамина Е предполагает отмену препаратов, содержащих данный витамин, и исключение из рациона продуктов с его высоким содержанием, таких как масло, печень, говядина, молочные продукты, яйца, селедка, бобовые и злаковые культуры.

Как долго можно пить витамины?

Здесь мнения разняться, американские диетологи советуют пить мультивитаминные комплексы на постоянной основе, а европейские — не злоупотреблять синтетическими витаминами, принимая их по мере необходимости несколько недель с обязательным перерывом в 2-3 месяцами.

В качестве профилактики гиповитаминоза в зимне-весенний период специалисты рекомендуют принимать витаминные комплексы 2-3 курсами продолжительностью 1-2 месяца в течение года.

Продолжительное употребление поливитаминных комплексов может быть рекомендовано людям с высокой интеллектуальной и физической нагрузкой, работникам вредных производств, лицам, проживающим в тяжелых климатических условиях. Если комплекс содержит большое количество жирорастворимых витаминов (А, D, К, Е), стоит ограничить длительность такого курса 3 неделями.

Опасен ли избыток витамина С ?

В медицинской практике широко используются препараты витамина С с целью повышения иммунитета во время различных вирусных заболеваний. Данный элемент имеет большое значение для функционирования организма в целом, так как активно участвует во многих окислительно-восстановительных процессах.

Причины передозировки витамина С

  • В зимний период, ранней весной или во время болезни все начинают прием витамина С в дозировках, превышающих рекомендованные;
  • Передозировка витамина Ц возможна при употреблении в пищу продуктов питания богатых этим веществом одновременно с аскорбиновой кислотой. Для исключения передозировки, достаточно правильно рассчитать суточную норму данного вещества;
  • Широкое применение препарата в терапевтических целях, при завышенных дозах, также является причиной возникновения гипервитаминоза.

Симптомы передозировки С

Передозировка витамина С вызывает множество побочных эффектов, представляющих для здоровья человека немалую опасность. По словам специалистов, максимальная суточная доза для взрослого не должна быть больше 90 мг, иначе может возникнуть переизбыток.

  1. Симптомы передозировки витамина С проявляются тошнотой и постоянным головокружением. Ощущаются спазмы в области живота, появляется многократная рвота;
  2. При наличии гипервитаминоза в организме происходят нарушения физиологических процессов;
  3. Передозировка витамина Ц ведет к образованию камней в желчном пузыре и почках, к атрофии надпочечников и проблемам с сердцем;
  4. При употреблении в больших количествах аскорбиновой кислоты беспокоят изжога, болевые ощущения в области желудка и расстройства пищеварения;
  5. Симптомы гипервитаминоза сопровождаются бессонницей и постоянным чувством усталости;
  6. Аскорбиновая кислота назначается при лечении рака в целях профилактики, но в избыточных количествах причиняет вред;
  7. Развитие гипервитаминоза способствует повышению в крови окислительных процессов, что может повредить белые кровяные клетки, не поддающиеся восстановлению;
  8. Избыток витамина С в организме может вызвать аллергию, появляются симптомы раздражения кожи, нарушения менструального цикла у женщин.

Видео из интернет

Не рекомендуется самостоятельно принимать витамин С людям, имеющим предрасположенность к образованию камней в почках или желчном пузыре. Передозировка витамина Ц приводит к повышению в несколько раз концентрации солей щавелевой кислоты, которые проходят через почки.

У детей с повышенной чувствительностью к данному элементу при несоблюдении рекомендуемых дозировок происходит развитие сахарного диабета. Чтобы избежать последствия гипервитаминоза необходимо проконсультироваться с педиатром.

В наше время существует большое разнообразие витаминных препаратов, они легко дозируются, не содержат консервантов и красителей, что немаловажно для детей. Витамин С относится к водорастворимым веществам, легко усваивается, а избыток выводится из организма с мочой.

Но употребление синтетических препаратов иногда имеет тяжелые последствия.

Избыток витамина С может вызвать побочные симптомы и осложнения, в этом случае для детей лучший способ пополнить организм необходимыми витаминами микроэлементами и минералами – это натуральные продукты.

Симптомы передозировки витамина С должны насторожить родителей, чтобы вовремя прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к врачу.

Во время беременности большой потребности организма в витаминах нет. При правильном и сбалансированном питании достаточное количество витаминов поступает в организм матери с пищей, поэтому недостатка у будущих детей в витамине нет. Если на протяжении всей беременности женщина соблюдает здоровую диету, то в синтетических витаминах нет необходимости.

Передозировки витамина Ц во время беременности имеет серьезные последствия. Избыток этого вещества приводит к развитию патологии у плода, у родившихся детей наблюдаются признаки авитаминоза с первых дней жизни.

Присутствующие симптомы у беременных женщин могут послужить причиной для выкидыша. При наличии передозировки витамина Ц происходит активация метаболизирующих ферментов.

Если такие изменения происходят во время беременности, то у ребенка наблюдается развитие рикошетной цинги.

Профилактика передозировки С

При употреблении синтетических витаминных препаратов необходимо соблюдать осторожность, особенно детям и беременным женщинам.

Достаточно принимать витамин С поздней осенью, зимой и ранней весной, так как в это время года долго хранящиеся продуты не достаточно насыщены данным веществом.

Не стоит принимать витамины без рекомендации врача, особенно препараты, содержащие в комплексе много элементов.

При возникновении передозировки необходимо немедленно прекратить прием препаратов и исключить из рациона продукты, содержащие большое количество данного вещества. Необходимо пить как можно больше жидкости и есть калорийные продукты.

Источники: http://updiet.info/peredozirovka-vitamina-s.html, http://www.stylefitness.ru/peredozirovka-vitaminov-chem-opasen-gipervitaminoz.html, http://kakievitaminy.ru/zdorove/peredozirovka-vitamina-c

Комментариев пока нет!

Источник: http://orebenkah.ru/vitaminy-dlja-detej/posledstvija-peredozirovki-vitaminom-detej.html

Гипервитаминоз – что это такое: симптомы передозировки витаминов A, B и D у взрослого и ребенка, возможное лечение

Гипервитаминоз – это распространённое явление в развитых странах, где витаминные комплексы пользуются популярностью. Многие пациенты занимаются самолечением и принимают большие дозы органических веществ при незначительных заболевания. Как следствие, в организме скапливается избыточное количество этих органических соединений и возникает гипервитаминоз.

Гипервитаминоз: основные сведения

Большинство людей ошибочно считают, что отравиться витаминами невозможно, так как организм усваивает необходимую дозу, а излишек выводиться с мочой. Однако это не так. Организм очищается только от водорастворимых веществ, однако даже они могут навредить. Что касается жирорастворимых соединений, то они скапливаются в организме (при чрезмерном употреблении) и провоцируют интоксикацию.

Читайте также:  Лейкоциты в моче у ребенка: причины, анализ, расшифровка результатов

Расстройство организма вследствие отравления избыточной дозой одного или нескольких витаминов, которые содержаться в пище или витаминных препаратах называют гипервитаминозом. Доза и клинические проявления передозировки для каждого вещества отличается.

Медики выделяют 2 формы гипервитаминоза:

  • Острый. Это состояние развивается после однократного приёма высокой дозы одного или нескольких витаминов. Эта форма переизбытка веществ проявляется симптомами отравления;
  • Хронический. Эта разновидность гипервитаминоза возникает в результате регулярного употребления большого количества полезных веществ. Это состояние проявляется менее выраженными симптомами.

Основная причина гипервитаминоза – бесконтрольный приём искусственных добавок или поливитаминных комплексов. Многие пациенты самостоятельно назначают себе витаминные препараты, считая, что они полезны в любом случае.

Некоторые из них осознанно увеличивают дозу препарата, указанную в инструкции, чтобы он быстрее проявил эффективность.

Недобросовестные врачи назначают витаминные добавки без проведения необходимых анализов, однако это категорически запрещено.

Гипервитаминоз быстрее проявляется у пациентов с хроническими заболеваниями. В группу риска попадают люди, которые соблюдают диеты для снижения веса. Иногда патологическое состояние возникает из-за того, что человек на протяжении длительного времени употребляет в пищу избыточное количество продуктов, содержащих те или иные витамины.

Как упоминалось ранее, водорастворимые витамины быстро проникают в кровяное русло, а их избыток выводиться с мочой. А жирорастворимые после всасывания в кровь попадают в жировую и другие ткани. Избыток этих веществ выводиться с калом.

Вследствие избыточного приёма витаминов повышается вероятность поноса. Это обусловлено тем, что вещества, которые не усваиваются в кишечник впитывают воду из организма, а это грозит обезвоживанием. Витамины А и D относятся к жирорастворимым, они скапливаются в печени и провоцируют интоксикацию.

Симптомы переизбытка витаминов A, B и D

Клиническая картина зависит от того, какой именно витамин накопился в организме. Передозировка витамина А (ретинол) проявляется следующими симптомами:

  • Расстройства сна;
  • Беспокойство, перепады настроения;
  • Повышенная утомляемость;
  • Выпадение волос, ухудшение состояния ногтей;
  • Изменение стула;
  • Пересыхание кожи;
  • Миалгия и артралгия (боль в мышцах и суставах);
  • Сыпь на коже;
  • Нарушения зрения;
  • Повышение концентрации холестерина в крови.

Гипервитаминоз витамина А бывает может протекать в острой или хронической форме. Он развивается вследствие чрезмерного приёма витаминных комплексов на основе ретинола или после употребления большого количества печени морских животных или морской рыбы.

Симптомы передозировки витамина D у взрослых:

  • Слабость организма;
  • Снижение или потеря аппетита;
  • Повышение температуры от 37.1 до 38° длительное время;
  • Боль в области затылка;
  • Извержение рвотных масс;
  • Боль в животе;
  • Гипертония;
  • Миалгия, артралгия;
  • Дрожание и онемение рук;
  • Увеличение концентрации кальция.

Гипервитаминоз Д возникает на фоне интенсивного лечения рахита или некоторых дерматозов, когда доза кальциферолов превышает 1 000 000 МЕ.

Симптомы гипервитаминоза В:

  • Передозировка витамина В1 (тиамин) проявляется дрожанием рук, головы, лихорадкой, спазмом гортани, отёками и т. д.;
  • В2 (рибофлавин) провоцирует расстройства функциональности печени, сердца, появление трещин в уголках рта, повышенную чувствительность глаз к свету;
  • В3 (ниацин) вызывает гиперемию (покраснение кожи), нарушение стула, рвоту, тошноту, головную боль, расстройства функциональности печени;
  • В5 (пантотеновая кислота) редко провоцирует гипервитаминоз, который сопровождается побледнением кожи, тошнотой, рвотой;
  • В6 (пиридоксин) при избыточном скоплении в организме вызывает трудности во время ходьбы, покалывание в ногах, онемение рук;
  • В7 или биотин, как правило, не провоцирует передозировку;
  • В9 (фолиевая кислота) вызывает расстройства пищеварения, повышенную возбудимость, расстройства сна;
  • В12 (цианокобаламин) может спровоцировать обострение заболеваний сердечно-сосудистой системы, расстройства сердцебиения, нарушение функциональности ЦНС, аллергию.

При появлении подобных симптомов необходимо посетить врача, который назначит необходимые исследования.

Лечение гипервитаминоза В

При избытке витамина В1 необходимо отменить препарат и корректировать диету. Пациентам следует знать, что тиамин достаточно токсичен и провоцирует острые аллергические реакции.

Вас заинтересует… Польза и вред пальмового масла – чего больше?При анафилаксии (опасная реакция, сопровождающаяся отёками, удушьем, мышечными спазмами и болью) назначают высокие дозы Преднизолона, Метипреднизолона. Глюкокортикостероиды вводят внутривенно капельно.

Кроме того, пострадавшему проводят вливание изотонических растворов, и вводят 0.5 мл адреналина (0.1%). При необходимости врач назначит антигистаминные средства: Димедрол или Супрастин. Для устранения бронхоспазма вводят 15 мл эуфилинового раствора.

Гипервитаминоз В1 может проявляться отёком лёгких, для лечения которого назначают Фуросемид или Лазикс, внутривенно вводят Пентамин и Преднизолон.

При отравлении никотиновой, фолиевой кислотой или пиридоксином тоже отменяют витаминные комплексы и корректируют питание. Пациентам назначают противозудные препараты для устранения зуда и покраснения кожи. Кроме того, необходимо принимать антигистаминные средства: Димедрол, Дезлоратадин, Цетиризин. При снижении давления вводят Мезатон.

В остальных случаях проводиться общая терапия, которая помогает устранить избыточное количество витаминов группы В в организме. Она заключается в отмене препаратов, исключения из рациона продуктов, содержащих большое количество вышеуказанных соединений. Кроме того, пациент должен пить много жидкости.

Действия при переизбытке ретинола

При появлении симптомов гипервитаминоза А пациент должен обратиться к врачу, который в первую очередь отменит витаминные комплексы, содержащие большое количество ретинола или отдельно витамин А. Как и в остальных случаях, при избытке ретинола необходимо снизить его количество в рационе.

При тяжёлом отравлении пострадавшему назначают раствор хлорид натрия (0.9%) и раствор Лока-Рингера с диуретическими препаратами. Инфузионные растворы вводят внутривенно, чтобы ускорить выведение витамина А из организма. Кроме того, пациенту назначают аскорбиновую кислоту, которая является ингибитором ретинола и уменьшает его концентрацию в организме.

Как правило, после отмены витаминных препаратов и корректировки питания признаки интоксикации исчезают через 14 дней.

Что делать в случае передозировки витамином D?

Терапия гипервитаминоза витамина Д делиться на 3 этапа:

  • В первую очередь врач ограничивает поступление кальциферолов в организм. Для этого необходимо прекратить принимать препараты, содержащие витамин Д и кальций. Кроме того, пациент должен соблюдать диету, во время которой запрещено употреблять желток яиц, творог и другие кисломолочные продукты. Также пациент должен выпивать не менее 2 л жидкости за сутки, а в некоторых случаях принимать мочегонные препараты;
  • На втором этапе меню пациента пополняется фитинсодержащими продуктами (отруби, различные крупы). Это необходимо, так как фитин способен связывать кальций и не позволяет ему всасываться в стенки кишечника. Дети и взрослые пациенты должны отказаться от продуктов, содержащих витамин Д, кальций и включить в ежедневное меню злаковые каши;
  • При общем отравлении кальциферолами пострадавшему назначают Преднизалон или другие глюкокортикостероиды. Лекарство вводят внутривенно на протяжении 10 – 12 дней. Также не обойтись без мочегонных препаратов и ретинола. Витамин А уменьшает количество кальциферолов, и ускоряет восстановление организма.

Как утверждают медики, избыток витамина Д, как правило, возникает в результате приёма витаминных препаратов при разных ассоциированных с ним болезнях. В таком случае, чтобы предупредить гипервитаминоз необходимо 1 раз за 7 или 14 дней проводит пробу Сулковича (анализ мочи).

Переизбыток витаминов у детей

Как и у взрослых, симптомы гипервитаминоза у детей зависят от группы органического вещества:

  • Избыток витаминов в организме, в частности, ретинола проявляется изменением температуры тела, чрезмерной активностью, сухостью кожных покровов, выпадением волос, болью в руках и ногах;
  • Передозировка витаминов группы В сопровождается аллергической сыпью, головными болями, расстройствами пищеварения, тошнотой, рвотой, снижением остроты зрения. Кроме того, у ребёнка немеют конечности, наблюдаются скачки давления, нарушениясердечного ритма, расстройства функциональности печени и почек;
  • При чрезмерном скоплении витамина D в организме нарушается аппетит, возникает рвота, расстройства стула, резкое снижение веса, повышение давления. У детей повышается температура от 37.1 до 38°, а иногда наблюдаются судороги.

При отсутствии лечения состояние ребёнка ухудшается и гипервитаминоз переходит в тяжёлую форму.

При появлении характерных симптомов малыша следует отвести к педиатру, который установит диагноз. Для этого он проводит визуальное обследование, изучает историю болезни, назначает необходимые анализы.

Чтобы ускорить выздоровление врач отменяет витаминные комплексы, корректирует рацион ребёнка, назначает препараты для очищения организма от чрезмерного их количества из организма. Пострадавшему нужно принимать лекарственные средства, которые восстанавливают функциональность внутренних органов. Кроме того, используются медикаменты, которые нормализуют водный баланс.

Если гипервитаминоз протекает в тяжёлой форме, то малыша помещают в стационар. Тогда доктор постоянно наблюдает за его состоянием и корректирует назначенный курс лечения.

Осложнения и возможные последствия

Таким образом, при излишнем скоплении витаминов и минералов в организме возникает интоксикация. Если гиповитаминоз (недостаточное поступление органических веществ в организм) или авитаминоз (недостаток витаминов в пище) вызывают дискомфорт, то гипервитаминоз (особенно в острой форме) опасен не только для здоровья, но и для жизни пациента.

Патология с острым течением возникает после кратковременного многократного увеличения допустимой дозировки. Признаки передозировки витаминов проявляются спустя несколько часов или дней. Пациенты, как правило, жалуются на тошноту, расстройства пищеварения, слабость, головную боль, вертиго (кружиться голова), отёчность.

Хронический гипервитаминоз развивается на протяжении нескольких месяцев. Выявить его не просто, так как его проявления схожи на признаки других заболеваний. Чтобы точно установить диагноз, нужно провести исследование крови и мочи.

Последствия гипервитаминоза зависят от группы органического соединения:

  • Избыток витамина А грозит нарушением функциональности печени, почек, выкидышем у беременной женщины;
  • Передозировка витамином В1 провоцирует аллергию, проблемы с печенью и почками;
  • Гипервитаминоз В2 проявляется отёком лёгких, дисфункцией сердца, тромбозом, анафилаксией;
  • Негативно на сердце и печень действует избыток рибофлавина;
  • При передозировке В6 повышается вероятность нарушения координации и мелкой моторики рук;
  • Переизбыток В12 проявляется обострением заболеваний сердечно-сосудистой системы, расстройствами ЦНС. Кроме того, существует риск тромбоза периферических сосудов, отёка лёгких, повышения свёртываемости крови, анафилаксии;
  • Длительный избыток кальциферолов грозит отложением кальция в органах, сосудах и тканях, а также расстройствами функциональности почек.

Гипервитаминоз – это тяжёлое состояние, которое грозит опасными осложнениями. Чтобы предупредить патологию, нужно принимать витаминные препараты только по медицинским показаниям и строго соблюдать рекомендации врача по вопросу их приёма. При возникновении подозрительных симптомов следует обратиться за медицинской помощью. Доктор уточнит диагноз и определит схему лечения.

Виктор Системов — эксперт сайта 1Travmpunkt

С этой статьей часто читают…Передозировка Передозировка инсулинсодержащих препаратовПередозировка Симптомы и последствия передозировки витамина ЕПередозировка Передозировка кетоналаПередозировка Передозировка варфарином и побочные действия препарата

Источник: https://1travmpunkt.com/otravlenija/voprosy/gipervitaminoz.html

Передозировка витаминами различных групп и помощь при ней

Все мы знаем пословицу «лучше меньше, да лучше» — вот только, к сожалению, не всегда следуем ей. В вопросах здоровья и витаминизации организма этот девиз актуален особенно.

Читайте также:  Контактные линзы для детей ночные и дневные, со скольки лет можно носить, как выбрать

Витамины разрекламированы как чрезвычайно полезные для организма вещества, без которых он не сможет нормально функционировать – и это, действительно, правда.

Однако есть и обратная сторона медали: переизбыток витаминов столь же вреден, как и их недостаток.

Даже термин «безвредная передозировка» здесь будет не совсем уместен: ведь и при отсутствии негативных эффектов организм тратит свои ресурсы на переработку поступающих в него веществ и их выведение.

Что же такое гипервитаминоз? Это избыток витаминов в организме и реакция организма на такую нагрузку. Человек – очень гармоничная система, в ней всё сбалансировано и выверено до мельчайших нюансов. Поэтому, когда мы пытаемся грубо влиять на эту совершенную «конструкцию», она портится: травмируется, болеет, а иногда даже может погибнуть.

Всё хорошо в меру – это и есть правильный принцип витаминизации.

Поэтому важно очень внимательно знакомиться с аннотациями к витаминным препаратам и комплексам, чётко следовать рекомендациям врача, назначающего вам витамины, и не стараться проявлять инициативу, назначая себе «поддерживающую терапию» самостоятельно: не обладая знаниями о совместимости и особенностях воздействия витаминов, вы легко можете больше навредить себе, нежели помочь.

Когда возможна передозировка?

Передозировка витаминами чаще всего возникает в следующих ситуациях:

  • приём чрезмерно больших доз искусственных (синтетических) витаминов;
  • питание с акцентом на определённые продукты (к примеру, так называемые «монодиеты» или намеренный приём в пищу «усиленных» порций овощей, фруктов или продуктов животного происхождения для того, чтобы «запастись» и «накопить» полезные вещества);
  • печальные последствия детских игр с содержимым аптечки или с оставленными неосмотрительно витаминами (если за лекарствами родители следят, то витамины неоправданно считают совершенно безопасными, и потому бывают достаточно небрежны при их хранении);
  • накопление витаминов в организме при их длительном приёме с превышением дозы (даже не очень большим): дело в том, что с мочой хорошо (но тоже не полностью) выводятся только водорастворимые витамины, а вот жирорастворимые имеют тенденцию связываться с жирами и накапливаться в тканях, а значит, формируют в организме своеобразное «депо» — мину замедленного действия;
  • индивидуальная аллергическая реакция – непереносимость определённых витаминов даже в нормальных дозах, которые остальным людям приносят только пользу;
  • приём несовместимых друг с другом витаминов, которые чрезмерно усиливают действие друг друга (либо блокируют), и тогда витамин пребывает в организме, не выполняя свою полезную работу и накапливаясь просто так. Именно по этой причине врачи часто негативно отзываются о витаминных комплексах, где присутствуют все возможные витамины плюс половина таблицы Менделеева – однако об этом мы ещё поговорим.

Виды гипервитаминоза

В зависимости от обстоятельств приёма препаратов различают острую передозировку и хроническую форму.

В первом случае человек принимает слишком большую дозу витамина единовременно – тогда имеется отчётливая картина отравления.

Во втором пострадавший с небольшими превышениями делает это долгое время (как минимум несколько недель), и интоксикация проявляет свои симптомы постепенно.

Если острое отравление витаминами случается сравнительно редко, то хроническая передозировка очень часто имеет место, ведь в наше время многие увлечены «здоровым образом жизни», вот только не всегда верно его понимают.

Однако длительный избыток витаминов опасен, поэтому, говоря об оздоровлении, важно искать и лечить причины заболеваний, а не стараться «наводить лоск» какими бы то ни было препаратами.

В этом плане ценен опыт европейских медиков, которые достаточно редко назначают больным витамины, и даже в случае необходимости приёма делают акцент на необходимости перерывов в курсах лечения.

Однако в нашей стране (кстати, как и в США) витамины считаются панацеей от всех бед, и потому не только врачи рекомендуют их порой без надобности, но и мы сами «назначаем» себе витаминчики, будучи уверенными в абсолютной пользе.

Каковы же симптомы передозировки витаминами?

Отравление витаминами проявляется всегда по-разному, ведь их так много!

Сейчас мы рассмотрим их более подробно, а пока отметим только главные признаки неблагополучия, на которые необходимо обратить внимание:

  • аллергические высыпания на коже с зудом или даже без него;
  • общее ухудшение самочувствия: слабость, вялость, сонливость;
  • утрата аппетита;
  • головные боли, которые невозможно объяснить другими объективными причинами, кроме факта приёма витаминов;
  • снижение иммунитета: подверженность заболеваниям или обострение имеющихся хронических болезней.

Перечисление витаминов, чаще всего вызывающих гипервитаминоз

Считается, что самыми небезопасными для человека являются жирорастворимые витамины, ведь, как мы уже знаем, они накапливаются в наших тканях.

Чтобы легче запомнить «опасный квартет», можно воспользоваться распространённой у медиков и диетологов аббревиатурой DEKA – то есть витамины D, E, K, A.

Однако мы кратко рассмотрим весь перечень витаминов, потребляемых человеком, чтобы лучше ориентироваться в опасностях и преимуществах каждого из них.

Для начала поговорим о тех, которые представляют наибольшую угрозу здоровью при передозировке (жирорастворимых).

  • Витамин А (другое название — ретинол) попадает в организм при приёме капсул или с пищей, приготовленной из полярных животных и птиц: одного ужина достаточно для тяжелейшей интоксикации. Отравление проявляется быстрым повышением внутричерепного давления, сопровождающегося сильными головными болями; также наблюдаются тошнота и рвота, подъем температуры, нарушения сознания и зрения, судороги, сыпь, шелушение кожи и её пожелтение, выпадение волос. Такое состояние лечат в стационаре – в первую очередь применяя осмотические диуретики.
  • Витамин D2 (он же – эргокальциферол) часто используют для предупреждения грозного заболевания – рахита, однако его передозировка не менее опасна, чем дефицит. Возникает переизбыток при одновременном приёме синтетического препарата в сочетании с длительным пребыванием на солнце и проблемами с почками, затрудняющими вывод вещества. При передозировке в организме возникает чрезмерная концентрация кальция, вследствие чего преждевременно зарастает родничок у новорождённых и окостеневает череп, кальцинируются миокард, почки (образуются камни), сосуды, глазная роговица и даже лёгкие. Проявляется всё это головными и мышечными болями, желудочными спазмами и утратой аппетита, нарушением сердечной деятельности и повышением давления, а также суставными болями при патологическом изменении структуры костей.
  • Витамин Е – популярный антиоксидант, используемый во всех программах молодости и красоты, а также важный компонент, обеспечивающий нормальный обмен веществ. Однако при превышении дозировки ослабляет иммунитет, снижает работоспособность (появляется слабость, головокружения), нарушает нормальную работу сердечнососудистой системы и ЖКТ.

Что же касается водорастворимых препаратов, то все они гораздо легче покидают организм с мочой, однако это не означает, что негативных последствий при избыточном приёме не будет.

К примеру, важно знать, что в целом витамины группы В передозировку вызывают редко, они быстро разрушаются под воздействием высоких нагрузок на организм (как физических, так и психологических), а также при приёме психостимуляторов: кофеина, никотина, алкоголя. Однако это не означает, что трудоголики и алкоголики избавлены от возможной передозировки: увы, человек может перестараться в любых обстоятельствах.

  • Витамин В1 (он же тиамин) опасен возникновением аллергии — возможен даже анафилактический шок, поэтому внутривенно его не вводят никогда. Проявляется передозировка ознобом, сменяющимся жаром, онемением конечностей, отёчностью, болью в сердце и голове, судорогами, посинением кожи, нарушением сердечной деятельности.
  • Витамин В6 (пиридоксин) редко, но может вызвать аллергическую шоковую реакцию при внутривенном применении: внезапно падает давление, отекают слизистые губ и век, возникают волдыри на коже и непроизвольное мочеиспускание и дефекация.
  • Витамин В12 (цианокобаламин) шоковое состояние может вызвать ещё реже, однако несколько случаев было всё же зафиксировано.
  • Витамин В15 (пангамат кальция) при длительном употреблении (не менее 2 недель) может спровоцировать расстройства сна и нервной системы (что проявляется раздражительностью, нарушениями походки, дрожанием пальцев), отёки ног, потливость.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота) не зря считается одним из самых полезных и при этом безвредных витаминов, однако значительное превышение её дозировки тоже ведёт к весьма неприятным последствиям: нарушается сон, поднимается давление, появляется головная боль и жар в теле, зудит и краснеет кожа, нарушается даже свёртываемость крови и усваиваемость глюкозы. Но главное – при этом увеличивается количество щавелевой кислоты в организме, что ведёт к анемии и образованию песка и камней в почках.
  • Витамин РР (никотинамид) может спровоцировать стенокардию, сильную кожную аллергию, усугубить течение язвы, гастрита и диабета.

Передозировка Компливитом

А что же витаминные комплексы, которые так активно рекламируются в интернете, по телевидению и в самих аптеках? Во-первых, главным их недостатком является смешение витаминов разных типов – как жирорастворимых, так и водорастворимых, а также взаимодействие витаминов с многочисленными минеральными добавками и самих минералов друг с другом (порой взаимоисключающим). Так, популярный комплекс Компливит содержит около 20 различных составляющих.

При злоупотреблении витаминными комплексами в организме чаще всего накапливается избыток жирорастворимых ингредиентов. Именно поэтому европейская медицина всё реже практикует назначение подобных комплексов и рекомендует налаживать правильное питание, назначая витаминные добавки в моновариантах.

Что же будет в случае передозировки Компливитом? Как правило, симптомы аналогичны обычному набору при отравлении другими витаминами:

  • боль в животе,
  • тошнота,
  • понос или запор,
  • газообразование,
  • аллергическая сыпь,
  • повышение кальция в организме и в частности в моче.

Эти же симптомы являются в то же время и побочными эффектами: даже при нормальной дозе препарат может вызвать подобную реакцию при индивидуальной непереносимости. Именно поэтому детям до 12 лет его не назначают.

Также с осторожностью следует отнестись к приёму этого витаминного комплекса тем, кто принимает какие-либо ещё препараты (например, антибиотики тетрациклинового ряда, сульфаниламиды и отдельные мочегонные, с которыми он не сочетается).

Как грамотно оказать помощь при передозировке витаминами?

Что же делать, если вы обнаружили неприятные или опасные симптомы?

Главное правило – сразу же сообщить об этом медикам (в тяжёлых случаях немедленно вызвать скорую), и не усугублять ситуацию самолечением. Особенно быстро надо реагировать, если речь идёт о передозировке у беременных, маленьких детей, пожилых людей. А, кроме того, вы можете:

  • прекратить немедленно приём препарата или отобрать лекарство у пострадавшего;
  • исключить из диеты источники естественных витаминов, вызвавших интоксикацию;
  • сделать промывание желудка при сохранном сознании;
  • дать сорбенты типа активированного угля, Полисорба и т.д.

Как избежать проблем?

  • не принимать витамины по своей инициативе – только по назначению доктора;
  • строго следовать дозировке и схеме прима;
  • балансировать свою диету и корректировать её в соответствии с приёмом дополнительных синтетических витаминов и сезоном;
  • не давать витамины детям для игры и не оставлять их без контроля;
  • не увлекаться витаминными комплексами, отдавая предпочтение правильному питанию и приёму витаминов, находящихся в дефиците – по показаниям.

Берегите себя и близких, и тогда витамины пойдут вам только на пользу!

Источник: http://medtox.net/otravlenie-lekarstvennymi-preparatami/pereizbytok-vitaminov-vazhno-kachestvo-a-ne-kolichestvo

Ссылка на основную публикацию